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📅Quand ? samedi 5 décembre 2026

📍Où ?

France, Ile de France, Val d'Oise, Saint Leu la Forêt

⏱️Chronomètreur : LIVE TRAIL

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  • Où se déroule le Trail les 40 Bosses ?
    • Le Trail les 40 Bosses se déroule à Saint-Leu-la-Forêt, dans le Val-d’Oise.
  • Quelles sont les distances proposées lors du Trail les 40 Bosses ?
    • Les distances proposées sont 10 km, 20 km, 45 km, 75 km et 120 km.
  • Quels sont les tarifs d’inscription pour les différentes courses ?
    • Les tarifs sont les suivants :
      • Le Sprint (10 km) : 20€
      • La Classique (20 km) : 30€
      • L’Historique (45 km) : 50€
      • La Belle (75 km) : 80€
      • Le Monstre (120 km) : 110€
  • Quand et où puis-je retirer mon dossard ?
    • Le retrait des dossards peut s’effectuer :
      • Le samedi 28 novembre 2026 au Décathlon d’Herblay de 10h à 18h.
      • Le samedi 5 décembre 2026 au gymnase « Les Dourdains » Place Foch à Saint Leu la Forêt de 10h à 19h.
      • Le dimanche 6 décembre 2026 au gymnase « Les Dourdains » Place Foch à Saint Leu la Forêt :
        • De 7h à 7h30 pour le 45Kms.
        • De 7h à 9h pour le 20Kms.
        • De 11h à 13h pour le 10Kms.
  • Où se situent le départ et l’arrivée des courses ?
    • Le départ se situe Rue du Général Leclerc (devant la mairie).
    • L’arrivée se situe Rue des Ecoles.
  • Comment puis-je me rendre au Trail les 40 Bosses ?
    • En train : Transilien ligne H, direction Persan Beaumont, arrêt Gare de Saint Leu la Forêt.
    • En voiture : De Paris, prendre l’A15 direction Cergy Pontoise, puis la A115 sortie Saint Leu la Forêt.
  • Où puis-je me garer ?
    • Parking n°1 Place Foch pour les coureurs des 120Kms, 75Kms.
    • Parking n°2 Gare de St Leu pour les coureurs des 20Kms nocturne et 45Kms.
    • Parking n°3 Zone Diablots et Auchan Taverny pour les coureurs des 20Kms de jour et 10 Kms.
  • Les bâtons sont-ils autorisés ?
    • Les bâtons sont autorisés à partir du 5ème km pour le 120Kms, 75Kms et 45Kms.
    • Les bâtons sont interdits sur le 10Kms et les 2 courses de 20Kms.
  • Quand seront communiquées les traces GPX des parcours ?
    • Les traces GPX de tous les parcours seront communiquées le 3 décembre 2025 à 12h.
  • Y a-t-il des ravitaillements sur les parcours ?
    • Pas de ravitaillement sur le parcours des 10kms.
    • Sur le parcours des 20Kms nocturne : Km 11 (Etang Marie): Ravito solide + liquide.
    • Sur le parcours des 20Kms : Km 12 (Barrière basse Corbon): Ravito solide + liquide.
    • Sur le parcours des 45kms : Km 12 (Barrière basse Corbon): Ravito solide + liquide, Km 20 (Taverny): Ravito solide + liquide, Km 30 (Route du Faite): Ravito solide + liquide.
    • Sur le parcours des 75kms : Km 21 (Etang Marie): Ravito solide + liquide, Km 30(Taverny): Ravito solide + liquide + Chaud (Base de vie), Km 51 (Chauvry): Ravito solide + liquide, Km 60 (Route du Faite) : Ravito solide + liquide.
    • Sur les parcours des 120kms : Km 21 (Etang Marie): Ravito solide + liquide, Km 30 (Taverny 1): Ravito solide + liquide + Chaud (Base de vie), Km 51 (Chauvry): Ravito solide + liquide, Km 60 (Route du Faite 1) : Ravito solide + liquide.
  • Dois-je apporter mon propre gobelet ?
    • Oui, chaque coureur doit disposer de son propre gobelet. Aucun gobelet ne sera disponible sur les postes de ravitaillement.
  • Jusqu’à quand puis-je m’inscrire ?
    • Clôture des inscriptions dès que le quota d’une distance est atteint et au plus tard le 27 novembre 2024.
  • Puis-je me faire rembourser si j’annule mon inscription ?
    • Tout engagement est ferme et définitif, aucun remboursement ne sera effectué en cas d’annulation de la part d’un concurrent, sauf si le concurrent a souscrit une assurance annulation.
    • Pour les coureurs ayant souscrit cette assurance, l’annulation sera possible jusqu’à 72 heures après le départ de la course.
  • Une assistance personnelle est-elle autorisée ?
    • Une assistance personnelle est tolérée exclusivement sur les points de ravitaillement de la course (Base de vie Taverny / Route du Faite / Gymnase de St Leu pour les coureurs du 120km).
    • Si une assistance est constatée sur d’autres endroits, le coureur sera disqualifié.
    • Toute assistance professionnelle (médecin ou autre profession médicale ou paramédicale…) est strictement interdite.
    • Le poste de ravitaillement est strictement réservé aux coureurs. Il est interdit de se faire accompagner ou d’accepter d’.
  • Que dois-je apporter pour retirer mon dossard ?
    • Les dossards seront remis en mains propres sur présentation d’une pièce d’identité.
    • En cas de retrait de dossards pour un tiers : Se munir de la photocopie d’une pièce d’identité du coureur ainsi que d’une lettre autorisant le retrait.
    • Se munir d’épingles à nourrice.


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Trail les 40 bosses — informations, parcours, inscriptions.

Préparez-vous pour une expérience de trail running exceptionnelle à Saint-Leu-la-Forêt, au cœur du magnifique Val-d’Oise ! Le Trail les 40 Bosses vous invite à repousser vos limites dans un cadre naturel préservé et stimulant. Découvrez un événement sportif unique, où le défi physique se conjugue à la beauté des paysages franciliens.

Un Défi Sportif au Cœur de la Forêt de Montmorency 🌳

Le Trail les 40 Bosses est bien plus qu’une simple course : c’est une immersion totale dans la nature. La forêt de Montmorency, avec ses sentiers sinueux et ses reliefs variés, offre un terrain de jeu idéal pour les passionnés de trail. Attendez-vous à un parcours exigeant, ponctué de montées abruptes et de descentes techniques, qui mettra à l’épreuve votre endurance et votre agilité.

Laissez-vous séduire par la diversité des paysages : des sous-bois verdoyants aux panoramas dégagés, chaque foulée est une invitation à la découverte. La forêt de Montmorency, véritable poumon vert de la région parisienne, vous offrira un cadre ressourçant et revitalisant, loin du tumulte de la ville.

Saint-Leu-la-Forêt : Un Écrin de Verdure aux Portes de Paris 🏞️

Saint-Leu-la-Forêt, charmante commune du Val-d’Oise, est le point de départ idéal pour cette aventure sportive. Imprégnez-vous de l’atmosphère paisible de ce village, où l’histoire et la nature se rencontrent. Profitez de votre venue pour découvrir les richesses du patrimoine local, entre sites historiques et paysages pittoresques.

Flânez dans les ruelles de Saint-Leu-la-Forêt, admirez l’architecture typique des maisons en pierre meulière, et laissez-vous conter l’histoire de cette ville au passé prestigieux. Une escapade culturelle et sportive, à vivre intensément !

Vivez une Expérience Inoubliable ✨

Que vous soyez un trailer expérimenté ou un coureur en quête de nouveaux défis, le Trail les 40 Bosses vous promet une expérience inoubliable. Vibrez au rythme de la course, partagez des moments de convivialité avec les autres participants, et dépassez vos limites dans une ambiance chaleureuse et motivante.

Le Trail les 40 Bosses, c’est l’occasion de se reconnecter à la nature, de se ressourcer loin du stress quotidien, et de vivre une aventure humaine intense. Alors, n’hésitez plus, rejoignez-nous à Saint-Leu-la-Forêt pour un événement sportif exceptionnel !

Préparez Votre Aventure 🎒

Avant de vous lancer à l’assaut des 40 Bosses, prenez le temps de vous préparer физически et mentalement. Familiarisez-vous avec le parcours, adaptez votre entraînement aux spécificités du terrain, et équipez-vous en conséquence. N’oubliez pas de consulter les prévisions météorologiques et de prévoir des vêtements adaptés aux conditions climatiques.

Le jour de la course, adoptez une stratégie de course adaptée à vos capacités, gérez votre effort, et hydratez-vous régulièrement. Surtout, écoutez votre corps et profitez de chaque instant !

Explorez les Trésors de Saint-Leu-la-Forêt et ses Environs 💎

Prolongez votre séjour à Saint-Leu-la-Forêt et partez à la découverte des trésors cachés de la région. Explorez la forêt de Montmorency, visitez des sites historiques emblématiques, et laissez-vous surprendre par la richesse du patrimoine local.

Parmi les incontournables, ne manquez pas l’église de Saint-Leu-la-Forêt, qui abrite les sépultures de membres de la famille Bonaparte. Flânez sur la place de la Forge, lieu de rencontre historique du village, et découvrez le rocher de la source Méry, témoin d’un passé lointain.

Pour les amoureux de la nature, de nombreux sentiers de randonnée balisés vous invitent à explorer la forêt de Montmorency et à découvrir des panoramas exceptionnels. Une occasion unique de se ressourcer et de profiter de la beauté des paysages franciliens.

Partagez l’Expérience 📸

Vous avez participé au Trail les 40 Bosses ? Partagez vos photos et vos vidéos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #Trail40Bosses ! Faites découvrir à vos amis et à votre communauté la beauté de la course et l’ambiance unique de l’événement.

Rejoignez la communauté des trailers passionnés et échangez vos conseils, vos astuces et vos expériences. Ensemble, faisons rayonner le Trail les 40 Bosses et la magnifique région de Saint-Leu-la-Forêt !

Liens Utiles 🔗

Ne manquez pas cette opportunité de vivre une aventure sportive et humaine inoubliable ! Le Trail les 40 Bosses vous attend à Saint-Leu-la-Forêt pour un défi exceptionnel au cœur de la nature.

#TrailRunning #SaintLeulaForet #ValdOise #IledeFrance #CourseaPied #Nature #Sport #Defi #Montmorency #Trail40Bosses

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12-05-2026 17:30

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12-05-2026 17:30

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12-06-2026 09:30

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L'Historique

12-06-2026 11:00

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La Belle

12-06-2026 15:00

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